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　　KEEP介(jiè)绍

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　　- 健身房(fáng)没有(yǒu)私教指导，不知道如何安全正确地(dì)开始(shǐ)健身(shēn)

　　- 网上攻略太多，不知道哪(nǎ)个靠谱，练了之后没有效果

　　- 天气不好或者没有人(rén)陪伴(bàn)，就选择偷懒，甚至放弃(qì)

　　- 健(jiàn)身、跑步(bù)、骑行、计步数据(jù)分(fēn)散在各个平台，记录比较分散(sàn)，对每天的运(yùn)动数据没有整(zhěng)体的(de)统(tǒng)筹(chóu)

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　　-全部姿势均备有短视频，规范的(de)姿势讲解和(hé)精准(zhǔn)的语言叙述(shù)陪你为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹快(kuài)速入门(mén)

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