近日(rì)，有网友在(zài)微博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家人(rén)一(yī)起跳操关系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们(men)在直播时(shí)一直在(zài)传递的(de)能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友化(huà)身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以来，这(zhè)些(为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹xiē)男(nán)孩女孩们(men)，都有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年(nián)以来的身(shēn)心变化，仅今日(rì)话题(tí)阅读量(liàng)就(jiù)达(dá)到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的(de)内(nèi)容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)下(xià)来(lái)，确实达(dá)到(dào)了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即(jí)使(shǐ)体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉(ròu)眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来(lái)，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感受到(dào)身体变(biàn)得越来(lái)越好(hǎo)，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐(lè)，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体素质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了(le)微博，其他社交平台(tái)中也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示自(zì)从(cóng)跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素(sù)质好(hǎo)了非常(cháng)多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从(cóng)他们身(shēn)上(shàng)可以明(míng)显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘(liú)畊宏自己有什(shén)么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在(zài)微博、小红书、快手等(děng)社(shè)交(jiāo)平台(tái)上经营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看人(rén)次(cì)达到605.3万次，累计观看(kàn)人(rén)次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值也都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳(tiào)操(cāo)，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播(bō)中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的(de)事(shì)情多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会(huì)到(dào)户外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播(bō)方式越来(lái)越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸(xī)引很多粉(fěn)丝(sī)加(jiā)入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红(hóng)时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带(dài)货(huò)也成为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式(shì)。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的(de)大号则没有带(dài)货记录。

　　为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹lt="一(yī)年了(le)，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133018614.jpg">

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过(guò)去(qù)90天一共进行了60次带(dài)货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运动获取健康的(de)身体以及更自信的(de)心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉(shè)足(zú)带(dài)货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为(wèi)一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问(wèn)题(tí)带来(lái)负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充(chōng)足时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常(cháng)生(shēng)活回归正常，可(kě)能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示(shì)自己已经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的(de)投票中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建的投票中(zhōng)，坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏(hóng)依然是(shì)健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了(le)没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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